Känner mig så dålig...Det känns som att jag sitter hela tiden :( Att jag aldrig kan vara med och dansa på riktigt...varför :( :( :( Varför måste jag alltid bli sjuk....jag har aldrig varit sjuk innan ju typ... :( Orättvist...precis nu...när jag måste vara frisk för att kunna gå min utbildning som jag vill....jag måste vara frisk för att kunna träna ju!!! :(
Så fort jag blir frisk igen så kommer jag köra den här utmaningen som jag hittade på facebook ;)
30-Dagars PLANKUTMANING!
Ger din Core ett resultat du bara kunnat drömma om!
Dag 1 - 20 sekunder
Dag 2 - 20 sekunder
Dag 3 - 30 sekunder
Dag 4 - 30 sekunder
Dag 5 - 40 sekunder
Dag 6 - VILA
Dag 7 - 45 sekunder
Dag 8 - 45 sekunder
Dag 9 - 60 sekunder
Dag 10 - 60 sekunder
Dag 11 - 60 sekunder
Dag 12 - 90 sekunder
Dag 13 - VILA
Dag 14 - 90 sekunder
Dag 15 - 90 sekunder
Dag 16 - 120 sekunder
Dag 17 - 120 sekunder
Dag 18 - 150 sekunder
Dag 19 - VILA
Dag 20 - 150 sekunder
Dag 21 - 150 sekunder
Dag 22 - 180 sekunder
Dag 23 - 180 sekunder
Dag 24 - 210 sekunder
Dag 25 - 210 sekunder
Dag 26 - VILA
Dag 27 - 240 sekunder
Dag 28 - 240 sekunder
Dag 29 - 270 sekunder
Dag 30 - PLANK SÅ LÄNGE DU KAN!
Någon mer som är på? :D
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar